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集團(tuán)公司舉辦瑜伽培訓(xùn)班
為關(guān)愛職工、關(guān)心職工身心健康，集團(tuán)公司工會(huì)在機(jī)關(guān)八樓職工活動(dòng)中心開設(shè)瑜伽培訓(xùn)班，聘請(qǐng)專業(yè)瑜伽教練，每周二、周四利用午休時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)，首期培訓(xùn)三個(gè)月，職工踴躍報(bào)名參與。
首次培訓(xùn)課程于8月30日中午開始，近六十人參加培訓(xùn)。在課堂上，老師親身示范給會(huì)員觀看瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本動(dòng)作，學(xué)員們認(rèn)真聽講，積極模仿練習(xí)。一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們得到了由內(nèi)而外的身體和精神放松，情緒飽滿、精神充沛，紛紛表示會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加培訓(xùn)。
通過(guò)瑜伽培訓(xùn)，調(diào)節(jié)職工的身心狀態(tài)，以健康、積極的心態(tài)投入到工作崗位當(dāng)中，為集團(tuán)公司“十三五”開局之年加油助力。
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